iPhone 3Gでは、iTunesを使って、電話帳(iPhone 3Gでは連絡先となっています。)の登録をすることが出来ます。
私は、windowsユーザーですが、OUTLOOKが嫌いなため、Gmailの連絡先機能(google contact manager)を
使って、電話帳の管理をしています。

Googleのアカウントを持っていれば、誰でも簡単に使うことが出来るので、
是非、この機会にGoogleのアカウントを作るようにしてください。

【Googleアカウントを持っていない方】
以下のURLより登録が可能となっております。
Gmailもあわせて使う場合は、Gmailをクリックしてください。
アカウントのみ開設する場合は、アカウントを作成をクリックしてください。
https://www.google.com/accounts/ManageAccount
※もちろん、iPhone 3Gのsafariよりアクセスをしていただくことも可能です。

【Googleアカウントを持っているがGmailアカウントを持っていない方】
以下のURLにアクセスをしてください。
http://mail.google.com/mail/contacts/ui/ContactManager?js=RAW

【Gmailアカウントを持っている方】
Gmailにアクセスをして、左側にあるメニューの連絡先をクリックしてください。

実は、上記URLでもGmailの連絡先でも全く同じ画面が表示されます。
わかりやすいように、当サイトでは、これらの同様の機能を
Google電話帳といいます。

【Google電話帳にグループを登録する】
グループ登録とは、携帯電話の電話帳のグループと同じ機能になります。
以下の順で進んでください。

1. 連絡先の下に表示されている人が前と後ろにいるマークをクリック
2. ポップアップが表示されるので、グループ名を入力する
3. 『OK』をクリック

以上でGoogle電話帳のグループの登録は完了です。

【Google電話帳に1件1件データを登録する】
手間になりますが、この際、電話帳（iPhone 3Gの連絡先）のデータを綺麗に登録をしたい場合は、
1件1件データを登録するかもしくは、CSVでアップロードをする形になります。
ここでは1件1件データを登録する手順について説明します。

1. 登録するデータの登録先グループを左のグループ一覧より見つけクリック
2. 連絡先の下に表示されている一人の人のマークをクリック
3. 名前、メール、電話番号、住所などを入力※
4. 名前の入力欄の上の『保存』をクリック

※メールアドレスや電話番号を追加する場合は、それぞれの項目の横の追加をクリックしてください。入力欄が増えます。

【Google電話帳にcsvデータをアップロードする】
CSVデータで電話帳の内容をアップロードする場合は、インポートより今まで作った電話帳のファイルをインポートして、書き足す方法もありますが、文字コードがunicodeになっておりますので、
Excelで開くと、拡張子はcsvなのに、カンマ区切りが区切られていない形になってしまいます。
カンマの数などを考えると、１つのセルに１つの情報を入力していった方が楽だと思いますので、
以下よりファイルをダウンロードしていただいて、そのファイルをExcelを使ってCSVファイルをアップロードする手順を説明します。

google_contact_csv_sample.csv

1. 各項目に電話帳に登録したい事項を入力※１
2. 開いているファイルを閉じる※２
3. Google電話帳の右端から3つ目のインポートをクリック
4. 参照をクリックし、保存されているファイルの場所を選択する
5. インポートを押す

※１　各項目については、以下を参考にしてください
※２　警告が出ますが、変更を保存しますか？は『はい(Y)』を選択。次の警告も『はい(Y)』を選択

項目別入力例

Name	電話帳に登録する名前
E-mail	メールアドレス
Notes	メモ
Section 1 - Description	Section1のPersonal or Work or Other　のいずれか
Section 1 - Email	Section1のメールアドレス
Section 1 - IM	Section1のインスタントメッセージ
Section 1 - Phone	Section1の自宅電話番号
Section 1 - Mobile	Section1の携帯電話番号
Section 1 - Pager	Section1の不明
Section 1 - Fax	Section1のFAX番号
Section 1 - Company	Section1の会社名
Section 1 - Title	Section1の役職
Section 1 - Other	Section1のその他
Section 1 - Address	Section1の住所
Section 2 - Description	Section2のPersonal or Work or Other　のいずれか
Section 2 - Email	Section2のメールアドレス
Section 2 - IM	Section2のインスタントメッセージ
Section 2 - Phone	Section2の自宅電話番号
Section 2 - Mobile	Section2の携帯電話番号
Section 2 - Pager	Section2の不明
Section 2 - Fax	Section2のFAX番号
Section 2 - Company	Section2の会社名
Section 2 - Title	Section2の役職
Section 2 - Other	Section2のその他
Section 2 - Address	Section2の住所

Google電話帳は基本的に１つのデータに対して２つのデータ（自宅と勤務先など）を登録できるみたいです。

Google電話帳のデータをiTunesにインポートする方法は明日以降に更新します。